结石病人最好多吃富含蔬菜、水果和低脂蛋白质的饮食。
结石病人应当尽量避免摄入高钙、高盐、高蛋白质和高胆固醇的食物,这些食物容易导致尿液中盐类和草酸盐积聚,增加结石形成的风险。相反,富含蔬菜和水果的饮食可以帮助降低尿液中的钙盐和草酸盐,减少结石的形成。低脂蛋白质的饮食有助于维持肾脏功能正常。
具体来说,可以多吃蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜等,水果如柑橘、苹果、樱桃等。合理的蛋白质来自鱼类、禽肉、豆类等。
需要注意的是饮食不是完整的治疗方法,结石病人还需要注意喝足够的水,保持适当的体重,减少盐的摄入,定期进行体检和药物治疗。此外,不同类型的结石需要制定不同的饮食方案,应根据医生的指导调整饮食。
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