五个月宝宝应该训练坐姿、翻身、爬行等能力。
五个月大的宝宝已经能够控制自己的头部,可以尝试训练坐姿。可以在宝宝身后放上一些支撑,让宝宝练习坐姿,同时给予鼓励和支持。此外,宝宝也可以逐渐学会翻身的能力,可以在宝宝身旁放上一些玩具,引导宝宝翻身去捡玩具,锻炼宝宝的肌肉和平衡能力。另外,宝宝也可以开始学习爬行的能力,可以在地上放上宝宝喜欢的玩具,引导宝宝爬行去捡玩具,锻炼宝宝的肢体协调能力。
需要注意的是,训练宝宝的能力时需要注意安全。可以在宝宝身边放上垫子、枕头等支撑物,以防止宝宝受伤。同时,训练的时间要适当,不宜过长,以免宝宝疲劳。另外,宝宝的训练应该根据宝宝的个人情况进行,不要强求。