一般来说,成人每周排便少于三次,或排便难度大、排便时间长、便秘痛苦等情况持续两周以上,可以认为是便秘。
便秘是指排便时间间隔过长或者排便困难,粪便干燥、硬结或排便次数减少等症状。每个人的排便习惯不同,但一般来说,成人每周排便少于三次,或排便难度大、排便时间长、便秘痛苦等情况持续两周以上,可以认为是便秘。
便秘的原因很多,例如饮食习惯不规律、缺乏运动、精神紧张等等。治疗便秘的方法也有很多,包括改变饮食习惯、增加运动量、饮用足够的水、使用轻泻剂等。
需要注意的是,便秘是一种症状,而不是疾病,因此在治疗便秘时需要找出便秘的根本原因。如果便秘持续时间过长或者伴随其他症状,应及时就医。