为什么一吃叶酸例假就推迟
迪丽瓦拉
2024-09-23 21:32:09
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一吃叶酸例假就推迟可能是因为叶酸影响了雌激素和孕激素的合成和代谢。
叶酸是孕前和孕期必需的营养素之一，能够预防胎儿神经管缺陷。但是，研究表明叶酸摄入过量或长期摄入会影响雌激素和孕激素的合成和代谢，从而影响月经周期。
雌激素和孕激素主要由卵巢合成，而卵巢对叶酸的代谢也有影响。当体内叶酸摄入过量时，卵巢的叶酸代谢能力受到抑制，导致卵巢合成雌激素和孕激素的能力下降，月经周期不稳定，例假推迟或提前。
另外，叶酸也可以影响胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的合成和释放，而IGF-1与卵巢功能密切相关。若IGF-1的水平下降，则可能影响卵巢合成激素的能力，引起例假推迟。
总之，叶酸过量摄入或长期摄入会影响卵巢功能，进而对月经周期产生影响，导致例假推迟。
需要注意的是，叶酸是一种必需营养素，无论是孕前还是孕期都需要摄入适量的叶酸。对于健康女性，建议每天摄入400-800微克的叶酸。在孕早期尤其重要，孕前三个月应增加摄入量至每天至少600微克，确保未来宝宝健康发育。若想通过服用叶酸来延长例假时间，应谨慎使用，最好在医生指导下进行。
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