山楂吃多了会怎么样 山楂吃多了会伤胃吗
迪丽瓦拉
2024-09-23 20:42:15
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山楂吃多了会引起消化不良，甚至导致腹泻、恶心等症状。
山楂中含有较多的有机酸和果胶等物质，这些物质可以促进胃肠道消化液的分泌，同时增强肠道蠕动。适量食用可以促进消化和排便，有益于身体健康。但是，如果摄入过量，过多的有机酸会刺激胃黏膜，引起胃部不适和恶心等症状；果胶过多则会吸收过多的水分，导致腹泻。
需要注意的是，山楂虽然有助于消化和排便，但并不是所有人都适宜食用。胃炎、胃溃疡患者、腹泻者等消化系统疾病的患者应该避免大量食用山楂。另外，不宜空腹食用山楂，以避免刺激胃黏膜引起不适。
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