喝酒后不建议立刻喝酸奶。
酒精会对人体的肠胃产生刺激作用,喝酒后肠胃可能会出现不适,比如胃胀、腹泻等症状。而酸奶中的乳酸菌会刺激胃酸分泌,同时也会让肠胃更加酸性,容易加重胃肠道的负担,进而引发不适。因此,建议喝酒后等待一段时间,等肠胃逐渐恢复正常后再饮用酸奶。
需要注意的是,如果酒精摄入过多,或者出现呕吐等症状,建议不要马上饮用酸奶,应该及时就医。此外,喝酒后应该注意多喝水,多休息,避免再次刺激肠胃。
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