锌中毒的症状主要包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、失眠等。
锌是人体所需的微量元素之一,但如果过量摄入就会出现锌中毒的症状。锌中毒早期症状主要表现为恶心、呕吐、腹泻、嗳气、食欲不振等,这些症状通常在几个小时内就会出现。如果锌中毒情况严重,还可能出现头痛、失眠、乏力、中枢神经系统异常等症状。严重的锌中毒还可能导致肺部感染、急性巨幅红细胞增多等严重后果。
需要注意的是,虽然锌是人体所需的微量元素,但过量的摄入对人体健康造成危害。因此,在日常饮食中,要把握好锌的适量摄入,不要过量过度。如果出现锌中毒的症状,应及时就医,避免造成严重后果。