腰脱症状有哪些腰脱症状有哪些表现_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-20 14:52:04

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腰脱症状包括下腰痛、腰酸背痛、腰部僵硬等不适感。

腰脱是指因腰椎弹性纤维环、椎间盘结构的退行性改变以及周围肌肉、韧带组织的功能减退而引起的下腰痛、腰酸背痛、腰部僵硬等不适感。常见的腰脱症状包括：

1.下腰痛：主要表现为腰部疼痛，尤其是长时间站立、行走、转身或弯腰等动作后加重，休息或换个姿势后症状缓解。

2.腰酸背痛：腰椎周围肌肉酸痛或背部酸胀感，尤其是长时间静卧或久坐后症状加重。

3.腰部僵硬：腰椎运动障碍，转身或弯腰不灵活，韧带组织逐渐增厚、短缩、硬化，导致腰部活动范围受限。

需要注意的是，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势或久坐不动，避免承受过大的负荷，适量运动，保持良好的身体状态，预防腰脱的发生。如果出现腰脱症状，应及时就医，了解病情，积极治疗。

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