吃什么可以中和胃酸吃什么可以中和体内的草酸_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-20 11:11:30

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饮用牛奶可以中和胃酸。

牛奶是一种碱性食物，可以中和胃酸的酸性，从而缓解胃酸反流引起的不适。牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，可以起到保护胃黏膜的作用，同时还能促进胃肠道的蠕动，帮助消化。

需要注意的是，饮用牛奶应当选择低脂或非脱脂的牛奶，因为脂肪含量过高的牛奶会刺激胃酸分泌，反而加重胃酸反流的症状。同时，牛奶也可能引起乳糖不耐受的人出现腹胀、腹泻等不适症状，应当避免饮用。若症状严重，应当咨询医生。

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