自残了就一定是抑郁吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-20 09:01:05

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自残了不一定是抑郁。

自残是一种自我伤害行为，但它并不一定与抑郁症有关。自残的原因很多，可能是因为情绪失控、压力过大、人际关系问题等等。有些人可能会选择自残来缓解内心的痛苦，但这并不意味着他们一定患有抑郁症。

当然，也有很多人的自残行为确实与抑郁有关。抑郁症患者常常感到沮丧、无助、绝望等情绪，他们可能会选择自残来缓解这些情绪，甚至有些人会将自残作为一种求救的方式。但这并不意味着所有自残行为都与抑郁有关。

需要注意的是，自残是一种危险的行为，可能会导致身体伤害或甚至死亡。如果你或你身边的人正在自残，应该及时寻求专业的帮助。

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