月经不调意为女性月经周期发生异常或出现异常情况,如月经周期过长、过短、不规律、经血量过多或过少等。
月经是女性生殖系统周期性排除宫内膜的过程。正常情况下,月经周期为21-35天,经期持续3-7天左右,经血量约为80ml左右。月经不调常见原因包括荷尔蒙失衡、卵巢排卵异常、子宫内分泌紊乱等。还有其他地方对月经不调的定义可能会略微不同,但总体意思是一致的。
需要注意的是,月经不调不仅会影响女性的身心健康,还可能会对一些疾病的发生和诊治造成困难。如果发现自己存在月经不调的情况,应及时就医,找到病因并进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯、饮食习惯以及心理状态,对缓解月经不调有一定帮助。
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