吃了益生菌拉肚子可能是由肠胃炎、菌中毒或过度消化等原因引起的,详情如下:
1.肠胃炎:益生菌作为一种细菌群落,过量摄入可能破坏人体肠道内微生态平衡,导致肠胃炎症状如腹泻、恶心、呕吐等。同时,如果益生菌中携带病菌,也可能引起肠胃炎。
2.菌中毒:如果益生菌不符合卫生标准或保存不当,就可能出现被有害细菌污染的情况,摄入过量后就有可能引起食物中毒,症状为腹泻、肚子痛、恶心,甚至出现发热等。
3.过度消化:益生菌会参与人体内一部分食物的消化和分解,如果过度消化可能会导致营养无法充分地被吸收,而不充足的维生素和微量元素会让肠胃受到刺激,从而引发腹泻等症状。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如过敏、个人体质、疾病反应等。如果症状持续或者加重,建议及时就医。