雌激素是一种重要的性激素,对身体有着广泛的作用。
1. 促进女性的生殖系统发育和成熟,维持月经周期;
2. 促进女性第二性征的发育,如乳房发育、体毛分布等;
3. 维持女性骨密度,预防骨质疏松症;
4. 促进女性脂肪分布,使脂肪更多地分布在臀部和大腿,保持女性的曲线美;
5. 对女性心血管系统有保护作用,预防心脏病和中风。
需要注意的是,雌激素的分泌水平会随着年龄增长而下降,女性在更年期后应特别注意保持雌激素的平衡,避免出现相关的健康问题。同时,过量的雌激素也可能导致健康问题,如增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险,因此应注意避免过量的摄入。
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