锌对孕妇及胎儿的作用
锌是一种重要的微量元素,对于孕妇及胎儿的生长发育有着重要的作用。
锌对孕妇及胎儿的作用主要表现在以下几个方面:
1.促进胎儿智力发育:锌是一种重要的脑营养素,能够促进胎儿大脑的发育,提高智力。
2.增强免疫力:锌能够增强孕妇及胎儿的免疫力,降低感染的风险。
3.维护骨骼健康:锌能够帮助胎儿骨骼的生长,预防骨骼畸形等问题。
4.促进消化吸收:锌能够促进孕妇及胎儿的消化吸收,提高营养利用率,预防贫血等问题。
需要注意的是,孕妇在补充锌时应当注意适量,不要过量。建议孕妇在医生的指导下进行补充。