维生素b6对回奶起什么作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-15 02:30:47

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维生素B6可以促进母乳分泌，对回奶起到一定作用。

1. 维生素B6是合成乳头状物质的必需物质，可以增加乳腺对脂肪的合成和储存，促进乳汁分泌。

2. 维生素B6可以调节荷尔蒙分泌，促进泌乳素和催乳素的分泌，增加乳汁分泌量。

3. 维生素B6还可以缓解压力和焦虑，改善母亲的情绪状态，从而促进泌乳。

需要注意的是，维生素B6的摄入量应该适量，过量摄入可能会导致神经系统问题，如神经炎、感觉异常等。建议在医生或营养师的指导下使用维生素B6补充剂。

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