怀孕吃叶酸有什么作用怀孕吃叶酸有什么影响吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-15 02:02:21

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怀孕吃叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷等问题。

1. 叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经系统的发育非常重要。

2. 叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂、脑积水等。

3. 叶酸还能减少早产、低体重儿的风险，提高胎儿免疫力。

需要注意的是，建议在计划怀孕前开始补充叶酸，并在怀孕早期持续补充至少3个月。叶酸的推荐剂量为每天400微克，可以通过膳食或口服片剂补充。同时，应在医生指导下使用叶酸补充剂。

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