孕妇吃叶酸的作用是什么孕妇吃叶酸的作用及功能_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-14 16:20:55

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孕妇吃叶酸的作用与功效：孕妇在怀孕前及孕期补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷等先天性畸形。

孕妇补充叶酸的作用和功效主要有以下几点：

1. 预防胎儿神经管缺陷：叶酸能够促进胎儿神经管的正常发育，降低胎儿神经管缺陷的发生率。

2. 促进胎儿大脑发育：叶酸还能促进胎儿大脑的正常发育，有利于孕妇生下智商较高的宝宝。

3. 减轻孕期贫血：叶酸能够促进红血球的生成，减轻孕期贫血的发生率。

4. 提高孕妇免疫力：叶酸可以增强孕妇的免疫力，降低孕妇感染疾病的风险。

需要注意的是，孕妇在补充叶酸时应该选择专门为孕妇设计的叶酸补充剂，并按照医生的建议进行补充。同时，应保持良好的饮食习惯，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。

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