胃酸主要作用是消化食物和杀灭细菌。
1. 消化食物:胃酸能够分解食物中的蛋白质,将其转化为氨基酸等营养物质,为身体提供能量和营养。
2. 杀灭细菌:胃酸的pH值较低,可以杀死进入胃部的大部分细菌,保护身体免受细菌感染。
需要注意的是,胃酸的分泌过多或过少都会对身体造成不良影响。过多的胃酸容易引起胃酸反流等疾病,而过少的胃酸则会影响食物的消化吸收。在饮食上,应注意避免过度饮酒、过饱或过度进食辛辣刺激性食物等,以保持胃酸的正常分泌。
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