宝宝吃的益生菌的作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-14 08:50:51

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宝宝吃的益生菌的作用与功效：益生菌可以调节肠道菌群平衡，增强免疫力，促进营养吸收，预防腹泻和便秘等肠道问题。

1. 调节肠道菌群平衡：益生菌可以抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量，维持肠道菌群平衡。

2. 增强免疫力：益生菌可以促进免疫细胞的生成，提高机体免疫力，预防感染和疾病的发生。

3. 促进营养吸收：益生菌可以分解食物中的营养物质，帮助宝宝更好地吸收和利用营养。

4. 预防腹泻和便秘等肠道问题：益生菌可以缩短肠道通道时间，增加粪便体积和湿度，预防腹泻和便秘等肠道问题。

需要注意的是，选择适合宝宝年龄的益生菌制剂，按照说明用量给予宝宝，避免过量使用。同时，宝宝服用益生菌期间，应注意饮食卫生，避免摄入过多糖分和脂肪等容易滋生有害菌的食物。

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