胃不好能吃芒果,芒果具有缓解胃部不适、促进消化等功效。
1. 芒果含有丰富的果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解胃部不适。
2. 芒果中的酸性物质可以刺激胃液分泌,有助于促进消化。
3. 芒果中富含维生素C和胡萝卜素等营养物质,可以增强身体免疫力,对于胃部疾病的康复也有一定帮助。
需要注意的是,芒果具有较高的糖分和酸度,过量食用可能会导致胃部不适或者过敏反应,建议适量食用。同时,对于胃肠炎、胃酸过多等疾病的患者,应在医生指导下饮食。
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