益生菌功效与主治益生菌功效与主治婴儿_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-14 07:31:13

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益生菌可以维护肠道菌群平衡，增强免疫力，预防和改善多种疾病。

1. 维护肠道菌群平衡：益生菌可以促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，保持肠道菌群的平衡。

2. 增强免疫力：益生菌可以激活免疫系统，增强身体对外界环境的抵抗力，预防感染和炎症等疾病。

3. 预防和改善多种疾病：益生菌可以帮助调节肠道功能，缓解腹泻、便秘、胃肠道疾病等消化系统问题，同时还能预防过敏、糖尿病、肥胖症等非消化系统疾病。

需要注意的是，选择益生菌产品时应注意品牌信誉和产品质量，避免购买劣质产品。同时，应注意服用剂量和时间，遵循医生或产品说明的建议，以免引起不适。

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