小孩dha的作用与功效小孩DHA的作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-13 22:51:27

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小孩DHA是一种营养素，其作用与功效主要包括促进儿童智力发育、提高免疫力、改善心血管健康等方面。

1. 促进儿童智力发育：小孩DHA是大脑发育和成熟的必需品，它可以促进神经细胞的发育和分化，提高儿童智力水平，增强记忆能力，有利于学习和思考。

2. 提高免疫力：小孩DHA可以增强免疫系统的功能，增强身体抵抗力，预防感冒、流感等疾病的发生。

3. 改善心血管健康：小孩DHA可以降低血液中的三酰甘油和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险，保护心脏健康。

需要注意的是，小孩DHA的摄入量应适量，过量可能会导致腹泻、恶心等不适症状。同时，应选择质量可靠的小孩DHA产品，严格按照说明书的用量使用。

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