杜仲煲水喝有什么作用?_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-12 20:52:11

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杜仲煲水喝有助于补肾壮阳、改善贫血等作用。

1. 补肾壮阳：杜仲具有温补肾阳、益精填髓的功效，对于肾虚导致的阳痿、早泄等男性性功能障碍有一定疗效。

2. 改善贫血：杜仲中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，增加血液中的红细胞数量，从而改善贫血症状。

3. 养颜美容：杜仲中含有丰富的天然植物雌激素，可以调节内分泌，促进皮肤细胞再生，有助于延缓皮肤衰老，保持皮肤健康美丽。

需要注意的是，杜仲虽然有益于人体健康，但也不宜过量，建议每次煲水饮用量不要超过10克，长期饮用应适量，并避免与其他药物同时使用。对于孕妇和有慢性病的人群，应在医生的指导下饮用。

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