麦冬泡开水喝有什么作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-12 18:11:40

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麦冬泡开水喝能够清热润喉、滋阴养颜。

1. 清热润喉：麦冬具有清热解毒的作用，能够缓解喉咙干燥、疼痛等症状，对于口干舌燥、咽喉疼痛、咳嗽等有很好的缓解作用。

2. 滋阴养颜：麦冬中含有多种氨基酸和多糖类物质，能够滋润皮肤，减少皮肤干燥、皱纹等现象，具有美容养颜的作用。

需要注意的是，麦冬泡水一般建议使用开水，不建议使用凉水或冰水，因为凉水或冰水会影响麦冬中的有效成分释放，影响功效。同时，麦冬适量食用，不宜过量，避免产生不良反应。特别是孕妇、儿童、老年人等人群，应该在医生或营养师指导下食用。

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