核桃中间的皮有什么用核桃中间的皮有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-12 12:31:51

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核桃中间的皮是保护核桃仁的外层，同时也含有一定的营养成分。

1. 保护核桃仁：核桃中间的皮是核桃仁的保护层，可以防止外界因素对核桃仁的损害，如氧化、污染等。

2. 含有营养成分：核桃中间的皮中含有一定的营养成分，如蛋白质、纤维素、维生素B等，对身体有益。

需要注意的是，虽然核桃中间的皮含有营养成分，但其口感较为粗糙，不适合直接食用。建议在食用核桃时去掉中间的皮再食用。

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