桂花果子的作用桂花果子有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-12 10:20:57

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桂花果子有多种功效，包括美容养颜、润肺止咳、调理肠胃等。

1. 美容养颜：桂花果子中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，能够抑制黑色素的合成，有助于美白肌肤，延缓皮肤衰老。

2. 润肺止咳：桂花果子有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽、咳痰等症状，对于慢性支气管炎、哮喘等疾病有一定的辅助治疗作用。

3. 调理肠胃：桂花果子能够增加胃肠道蠕动，促进消化吸收，对于胃肠不适、腹泻等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，桂花果子一般含有糖分较高，糖尿病患者应适量食用。同时，桂花果子也不适宜在空腹时食用，容易刺激胃黏膜，引起胃肠不适。

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