肉苁蓉和羊藿都具有滋补作用,可用于调节身体机能和提高免疫力。
1.肉苁蓉:具有滋补肝肾、强筋健骨、益精填髓、补虚止泻、调节免疫等作用。常用于治疗肾虚、腰膝酸软、失眠健忘、体弱乏力等症状。
2.羊藿:具有温肾壮阳、滋阴润燥、止渴解毒等作用。常用于治疗肾虚、阳痿早泄、口干口渴、便秘等症状。
需要注意的是,肉苁蓉和羊藿虽然有一定的滋补作用,但不适合所有人食用。对于有肝肾功能损害、高血压、糖尿病等疾病的人群,应在医生的指导下酌情食用。同时,肉苁蓉和羊藿也不宜过量食用,以免引起不适。
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