宝宝吃的蛋糕怎么做
迪丽瓦拉
2024-09-11 22:39:33
0次
宝宝吃的蛋糕怎么做
小孩子都喜欢是甜的食物，尤其是像蛋糕之类的甜食，但是妈妈们在购买蛋糕的时候也要适当的注意一下，不要买不适合宝宝吃的蛋糕。
1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
2.尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些坏脂肪之外，什么也没有。
3.尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕，特别是有孩子的家庭。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好，那种冲鼻子的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。
4.不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。
5.不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。
小孩子都喜欢是甜的食物，尤其是像蛋糕之类的甜食，但是妈妈们在购买蛋糕的时候也要适当的注意一下，不要买不适合宝宝吃的蛋糕。
1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
2.尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些坏脂肪之外，什么也没有。
3.尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕，特别是有孩子的家庭。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好，那种冲鼻子的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。
4.不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。
5.不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。
下一篇：为什么下雨要打雷?
相关内容
热门资讯
“十四五”期间，济南新获评4A...
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王贝艺12月 30日，济南市人民政府新闻办公室召开济南市“高质量完成‘十四五’规...
博物馆里迎新年，济南文博活动再...
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王贝艺寒意渐浓的济南，正酝酿着一场超有料的元旦狂欢。据悉，济南市文化和旅游局联动...
这个元旦去哪玩，济宁太白湖新区...
齐鲁晚报·齐鲁壹点 邓超 通讯员 孙浩男12月27日，太白湖新区管委会新闻办公室召开2026年“双节...
秀我中国｜我在“草原”上找到了...
落星墩位于江西庐山市鄱阳湖湖心之中，是鄱阳湖著名的水位标志。民间传说，它源于一颗星辰的坠落，北魏...
魔都魔力何在？来看30个“老外...
今年1-11月，上海接待入境游客量达828.24万人次，创下近年同期新高。韩国、沙特阿拉伯、日本、美...
顶点财经交钱了可以退款吗？股民...
顶点财经交钱了可以退款吗？股民真实案例拆解，处理关键在这，别再走弯路！ 投资有风险，投资需谨慎！针对...
股掌柜服务费可以退吗？收费荐股...
股掌柜服务费可以退吗？收费荐股藏猫腻，高收益暗示不可信，服务费已退！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网...
钱坤投资靠谱吗？业务员诱导交钱...
钱坤投资靠谱吗？业务员诱导交钱后亏损，股民追回服务费详细实录！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未...
顶点财经推荐的股票靠谱吗？股民...
顶点财经推荐的股票靠谱吗？股民亲述：别被坑，这笔钱能要回！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面...
汇正财经牛人掌股到底怎样？股民...
汇正财经牛人掌股到底怎样？股民揭秘：别被坑，这笔钱能追回！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面...
崇明这朵“仙花”，大放异彩！
近日，第四届崇明水仙文化旅游节与上海市“向化杯”第三十二届水仙花雕刻造型展在向化镇共同启幕，活动涵盖...
上海海能投顾服务费能全部退吗？...
上海海能投顾服务费能全部退吗？亲述荐股坑，退费有门道 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友...
无锡巨丰投顾靠谱吗？股民：合法...
无锡巨丰投顾靠谱吗？股民：合法操作守底线，权益伸张更稳妥！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面...
国诚投顾的费用退款可信吗？纯属...
国诚投顾的费用退款可信吗？纯属割韭菜，荐股压根没作用，赶紧追钱护本金！ 投资有风险，投资需谨慎！针对...
众赢财富通被骗？股民揭秘：别被...
众赢财富通被骗？股民揭秘：别被坑，这笔钱能追回！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网...
天相财富服务费追回方法？股民亲...
天相财富服务费追回方法？股民亲述：服务与实际不匹配时，这么操作能拿回服务费！ 投资有风险，投资需谨慎...
湖南金证投顾可以退钱吗？遭遇退...
湖南金证投顾可以退钱吗？遭遇退费困境别慌，真实案例带你走出迷局！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素...
钱坤投顾是正规的吗？股民揭秘：...
钱坤投顾是正规的吗？股民揭秘：掌握这3个操作，退款能少走弯路！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未...
中富金石投顾怎么退款？真实经历...
中富金石投顾怎么退款？真实经历：荐股全是坑，这样做已成功退费！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未...
和讯投顾靠谱吗？别被“赚钱承诺...
和讯投顾靠谱吗？别被“赚钱承诺”忽悠，股民退费技巧在这！ 投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的...