叶黄素叶黄素酯叶黄素叶黄素酯区别_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-11 15:51:44

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叶黄素叶黄素酯是一种营养素，具有抗氧化、保护视力、抗癌等多种作用。

1. 抗氧化作用：叶黄素叶黄素酯是一种强效的自由基清除剂，能够中和细胞内外的自由基，减少细胞氧化损伤。

2. 保护视力：叶黄素叶黄素酯富集在视网膜中，能够吸收紫外线和蓝光，减缓眼睛疲劳，保护视力。此外，叶黄素叶黄素酯还能预防老年黄斑病变。

3. 抗癌作用：研究表明，叶黄素叶黄素酯能够抑制肿瘤生长，促进癌细胞凋亡，具有一定的抗癌作用。

4. 其他作用：叶黄素叶黄素酯还具有降血脂、抗炎、降低血压等作用。

需要注意的是，叶黄素叶黄素酯是一种天然的营养素，食用安全。但是，过量摄入可能会引起头晕、恶心、皮疹等副作用，建议按照推荐摄入量食用。

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