免疫力有什么作用免疫力有什么影响_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-11 04:11:42

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免疫力是人体抵御病毒、细菌等病原体入侵的重要防线，有助于保持身体健康。

免疫力的具体作用如下：

1. 抵御病原体入侵：免疫系统能够识别和攻击病原体，包括细菌、病毒、真菌和寄生虫等，防止它们侵入人体并引起疾病。

2. 修复受损细胞：当身体受到创伤或损伤时，免疫系统能够释放细胞和分子，促进受损细胞的修复和再生。

3. 预防癌症：免疫系统还能够识别和攻击异常细胞，包括癌细胞，防止它们在体内恶性生长。

4. 促进健康：一个强健的免疫系统可以帮助人体保持健康，提高身体的抵抗力，减少感染疾病的风险。

需要注意的是，免疫力的提高是一个长期积累的过程，需要保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动。此外，避免长时间处于压力状态也是保持免疫力的重要因素之一。

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