中药当归起到活血调经、补血养颜等作用。
1. 活血调经:当归可以促进血液循环,改善血液黏稠度,缓解痛经、月经不调等问题。
2. 补血养颜:当归中含有丰富的维生素、铁元素等,能够增强身体免疫力,改善皮肤质量,使面色红润。
3. 其他作用:当归还可以降低血脂、保护肝脏等。
需要注意的是,当归不宜在月经期间大量食用,孕妇慎用。同时,应选择正规渠道购买,避免购买劣质产品。
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