黄芪和枸杞西洋参泡水喝有什么作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 11:12:06

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黄芪和枸杞西洋参泡水喝可以提高免疫力、调节身体机能、缓解疲劳等作用。

1. 黄芪具有益气、固表、扶正的功效，可以提高免疫力，增强体质。

2. 枸杞具有滋阴、明目、润肺的功效，可以调节身体机能，缓解疲劳。

3. 西洋参具有补气、养阴、清热的功效，可以调节身体机能，提高免疫力。

需要注意的是，黄芪性温和，有些人会出现口干、口渴等症状，应适量饮用。枸杞有些人会出现过敏反应，应先试喝一点量再决定是否饮用。西洋参有些人会出现上火、口腔溃疡等症状，应适量饮用。建议在医生的指导下饮用。

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