新鲜川芎叶有什么作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 09:41:06

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新鲜川芎叶有助于改善血液循环、缓解疼痛、促进睡眠等作用。

1. 改善血液循环：新鲜川芎叶中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，具有扩张血管、促进血液循环的作用。

2. 缓解疼痛：川芎叶中的川芎酯等成分有镇痛作用，可以缓解各种疼痛，特别是头痛、肌肉疼痛等。

3. 促进睡眠：新鲜川芎叶中的挥发油和黄酮类化合物具有镇静、安眠的作用，能够改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

需要注意的是，川芎叶具有温燥性，不宜过量食用，适量食用可以发挥其药效，建议在医生或中医师的指导下使用。同时，新鲜川芎叶宜洗净后食用，不宜生食，以免引起不适。

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