叶黄素酯的作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 08:02:06

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叶黄素酯是一种天然的抗氧化剂，具有多种作用，包括保护眼睛、降低心血管疾病风险、抗炎等。

1. 保护眼睛：叶黄素酯可以积累在视网膜和晶状体中，减少紫外线和蓝光对眼睛的伤害，预防老年性黄斑变性和白内障等眼部疾病。

2. 降低心血管疾病风险：叶黄素酯可以减少氧化低密度脂蛋白（LDL）的形成，从而降低动脉粥样硬化的风险，预防心脏病和中风等疾病。

3. 抗炎：叶黄素酯具有一定的抗炎作用，可以减少炎症介质的释放，缓解炎症反应。

需要注意的是，叶黄素酯虽然是一种天然的抗氧化剂，但是也存在一定的副作用，如头晕、恶心等，需要在医生的指导下合理使用。

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