晚上十点多就全身累半夜就睡不着维生素d滴剂起什么作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 06:02:41

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维生素D滴剂能够补充人体缺乏的维生素D，维持钙、磷等矿物质的正常代谢，促进骨骼生长发育和维持免疫功能。

1. 维持钙、磷等矿物质的正常代谢：维生素D能够促进肠道对钙、磷等矿物质的吸收，同时也能够调节肾脏对这些矿物质的排泄，从而维持人体内钙、磷等矿物质的正常水平。

2. 促进骨骼生长发育：维生素D对骨骼的生长发育有着重要的作用，它能够促进骨骼中的钙、磷等矿物质的沉积和吸收，从而保证骨骼的健康发育。

3. 维持免疫功能：维生素D能够增强机体的免疫功能，促进免疫细胞的分化和增殖，从而提高人体的抗病能力。

需要注意的是，维生素D滴剂应按照医生或药师的指导使用，避免超量使用，以免产生不良反应。同时，维生素D滴剂不能代替正常的饮食，应该在保证充足的日常营养摄入的基础上使用。

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