干桑葚的作用干桑葚怎么泡水_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 00:51:39

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干桑葚的作用：具有滋阴润燥、清热除烦、益肝明目、润肺止咳等功效。

1. 滋阴润燥：干桑葚中富含多种氨基酸、维生素和微量元素，能够滋润身体内部的组织和器官，缓解口干舌燥、咽干口渴等症状。

2. 清热除烦：干桑葚具有清热解毒的作用，能够缓解热病引起的发热、口渴、头痛等不适症状。

3. 益肝明目：干桑葚中的类胡萝卜素和维生素A能够滋养眼睛、改善视力，同时具有保护肝脏的作用。

4. 润肺止咳：干桑葚中的蛋白质和多种维生素能够滋润肺部组织，缓解因肺热引起的干咳、咳嗽等症状。

需要注意的是，干桑葚虽然功效很好，但是也不可过量食用，否则会导致腹泻、口干、口渴等不适症状。同时，干桑葚也不适合脾胃虚寒的人食用。

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