刺梨根有什么功效刺梨根有什么药效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 18:50:52

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刺梨根有以下功效：清热解毒、润肺止咳、降血脂、降血糖、养胃健脾。

1. 清热解毒：刺梨根中的黄酮类物质能够抑制细菌和病毒的生长，有一定的抗菌、抗炎作用。

2. 润肺止咳：刺梨根中的黏液质能够润滑肺部，起到润肺止咳的作用。

3. 降血脂：刺梨根中的膳食纤维能够阻止胆固醇的吸收，有利于降低血脂。

4. 降血糖：刺梨根中的多糖类物质能够促进胰岛素的分泌，有利于降低血糖。

5. 养胃健脾：刺梨根中的黏液质能够润滑肠胃，有助于保护胃黏膜，同时还能够促进脾胃的消化吸收。

需要注意的是，刺梨根虽然具有上述功效，但是也有一些禁忌症，如脾胃虚弱、胃寒腹泻等情况不宜食用。同时，刺梨根的口感较为涩苦，一般需要泡水或者用糖炖煮后才能食用。

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