陈皮可以促进消化、祛痰止咳、调节气血,具有多种功效。
1. 促进消化:陈皮可以促进胃肠道蠕动,增加胃液分泌,缓解胃肠不适,改善食欲不振、腹胀等症状。
2. 祛痰止咳:陈皮中含有挥发油,具有祛痰止咳的作用,特别适用于痰湿阻滞、气滞咳喘等症状。
3. 调节气血:陈皮有活血化瘀、行气止痛的功效,可以改善气血不畅、经络疼痛等症状。
需要注意的是,陈皮虽然功效多样,但也有一定的禁忌症,如脾虚便溏、口干舌燥等人群不宜食用。在使用时应该根据自身情况和医生建议合理用药。
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