枸杞菊花泡水喝有什么功效吗枸杞菊花泡水喝有什么功效及作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 17:01:27

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枸杞菊花泡水喝有清热解毒、养肝明目、润肺止咳等功效和作用。

1. 清热解毒：枸杞菊花泡水有清热解毒的功效，可调节人体内环境，消除烦躁不安等症状。

2. 养肝明目：枸杞菊花泡水对肝脏和眼睛都有很好的保养作用，能够提高人体免疫力，增强身体抵抗力，同时还能改善眼睛疲劳、视力下降等问题。

3. 润肺止咳：枸杞菊花泡水还具有润肺止咳的作用，可缓解喉咙干燥、口干舌燥等症状，对于患有咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的人群也有很好的缓解作用。

需要注意的是，枸杞菊花泡水并不适合每个人，如患有肝肾疾病、孕妇、婴幼儿等人群应避免或咨询医生后再饮用。同时，泡制时应注意水温，过热的水会破坏其中的有效成分，建议用80℃左右的水泡制。

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