杜仲减肥功效杜仲减肥是用皮还是叶泡水_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 16:31:54

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杜仲有助于减肥，可以增加代谢率和降低血脂。

1. 增加代谢率：杜仲中的有效成分可以刺激身体新陈代谢，增加热量消耗，从而帮助减少脂肪储存。

2. 降低血脂：杜仲中的化学成分可以降低血脂和胆固醇水平，有效预防动脉硬化和心血管疾病。

需要注意的是，杜仲虽然有减肥功效，但不应过量食用，尤其是对于孕妇和儿童来说，建议在医生的指导下食用。同时，杜仲也不应作为唯一的减肥手段，还需要结合合理的饮食和适度的运动。

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