杜仲的泡水喝功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 16:32:21

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杜仲的泡水喝具有多种功效与作用，可以帮助人们调节身体健康。

1.提高免疫力：杜仲含有多种有益成分，如三萜皂苷和三萜醇等，可以增强人体免疫力，预防疾病。

2.保护心血管：杜仲中的多种成分可以降低血脂、降低血压、减少血液粘稠度，从而起到保护心血管的作用。

3.滋养肝肾：杜仲中的营养成分可以滋养肝肾，起到保护肝肾健康的作用。

4.缓解疲劳：杜仲中的多种成分可以提高人体能量，缓解疲劳，增强体力。

需要注意的是，杜仲泡水喝适量即可，过量饮用可能会导致不适。同时，孕妇和儿童应在医生指导下使用。

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