熟地和当归泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 01:01:45

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熟地和当归泡水喝有补血、调经、益气等功效。

1. 熟地：熟地性平味甘，归肝、肾经，具有滋阴补血、益肾填精、润燥止渴、安神定志等功效。常用于治疗虚损、失眠、心悸、头晕等症状。

2. 当归：当归性温味甘，归肝、心、脾经，具有补血、活血、调经、止痛、润肠通便等功效。常用于治疗女性月经不调、痛经、产后虚弱等症状。

需要注意的是，熟地和当归都有滋阴补血的作用，适宜于贫血、失眠等人群。但对于有湿热体质、脾胃虚弱、肝胆湿热等人群，不宜长期大量饮用，以免影响身体健康。

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