陈皮山楂金银花泡水喝的功效陈皮山楂金银花泡水喝的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 22:12:23

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陈皮山楂金银花泡水喝具有舒肝理气、健脾开胃、清热解毒、润肺止咳的功效。

1. 舒肝理气：陈皮和山楂能够促进胃肠蠕动，改善消化不良，有助于舒缓肝脏，减轻肝火旺盛的情况。

2. 健脾开胃：山楂中的酸性成分和陈皮的挥发油能够增加胃液分泌，帮助消化，增进食欲。

3. 清热解毒：金银花有清热解毒的作用，能够缓解喉咙肿痛、口腔溃疡等症状，对于感冒等热性疾病也有一定的辅助治疗作用。

4. 润肺止咳：金银花和陈皮都有一定的化痰作用，能够缓解咳嗽、胸闷等症状，对于慢性支气管炎等呼吸系统疾病也有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，泡水时建议水温不要过高，避免破坏其中的有效成分，一般建议使用80℃左右的水温。同时，如有肝火旺盛、胃酸过多等情况，不宜多喝或长期饮用。

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