龟甲作用与功效龟甲作用和功效与禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 22:02:20

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龟甲作用与功效：龟甲具有滋阴补肾、益精填髓、强筋壮骨的功效，常用于治疗肾虚、腰膝酸软、骨折等症状。

1. 滋阴补肾：龟甲性温、味咸，具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾虚、腰膝酸软、耳鸣等症状。

2. 益精填髓：龟甲富含蛋白质、钙、磷等营养成分，能够益精填髓，增强身体免疫力，对男性生殖系统有一定的保健作用。

3. 强筋壮骨：龟甲中的胶原蛋白含量较高，可促进骨骼生长和修复，有助于治疗骨折、骨质疏松等症状。

需要注意的是，龟甲虽然具有多种功效，但不宜过量食用，尤其是对于有肾病、高血压、高血脂等症状的人群应慎重食用或避免食用。同时，龟甲中含有一定量的铅等重金属，长期过量食用可能会对身体造成不良影响，应适量食用。

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