葡萄干泡枸杞子有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 20:42:34

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葡萄干泡枸杞子有多种功效，可以促进身体健康。

1. 增强免疫力：枸杞子中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，可以提高免疫力，预防感冒等疾病。

2. 延缓衰老：葡萄干和枸杞子都富含多种抗氧化物质，可以延缓衰老，保持身体健康。

3. 补肝益肾：枸杞子有滋阴补肾、明目益精的功效，葡萄干中的铁元素可以补血养肝，两者搭配具有良好的补肝益肾功效。

需要注意的是，葡萄干和枸杞子都有一定的糖分，糖尿病患者要适量食用；同时，枸杞子也有一定的药理作用，服用药物的人应谨慎使用。

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