蒲公英根和菊花泡水喝有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 20:11:12

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蒲公英根和菊花泡水喝有助于清热解毒、润肺止咳、降血脂等功效。

1. 清热解毒：蒲公英根和菊花都具有清热解毒的功效，能够帮助人体排出毒素，减轻身体负担。

2. 润肺止咳：菊花中含有丰富的黄酮类化合物，能够抑制炎症反应，有助于缓解咳嗽症状。蒲公英根则具有润肺作用，能够缓解肺热引起的咳嗽。

3. 降血脂：蒲公英根中含有丰富的黄酮类化合物和萜类化合物，能够降低血脂、降低胆固醇，预防心血管疾病。

需要注意的是，蒲公英根和菊花泡水后口感较苦，可以加入适量的蜂蜜或枸杞等其它药材来调味。同时，蒲公英根具有利尿作用，不宜过量饮用，孕妇和有肝肾疾病的人群应谨慎使用。

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