泽泻泡茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 13:33:57

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泽泻泡茶具有清热利湿、利尿消肿、降血压等功效。

1. 清热利湿：泽泻具有清热利湿的作用，可清除体内湿气，减轻体内热气，改善脾胃功能，促进食欲。

2. 利尿消肿：泽泻含有丰富的黏液和多糖类物质，可增加尿量，促进体内废物和多余水分的排出，达到利尿消肿的效果。

3. 降血压：泽泻中的黄酮类、甾体类和生物碱等化合物可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。

需要注意的是，泽泻性寒，不能过量饮用，容易引起腹泻和腹痛等不适症状。同时，泽泻泡茶时要注意掌握好时间和浸泡的温度，一般建议浸泡5-10分钟，水温不要过高，以免影响其药效。

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