橘红陈皮水可以帮助消化和缓解胃部不适。
1. 橘红陈皮水含有丰富的黄酮类化合物,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化食物。
2. 橘红陈皮水还含有挥发油,可以舒缓胃肠道平滑肌,缓解胃部不适,如胃胀、腹痛等。
3. 橘红陈皮水对于预防和治疗消化不良、胃炎、胃溃疡等胃部疾病也有一定的作用。
需要注意的是,橘红陈皮水适量饮用即可,过量饮用可能会引起肠胃不适,如腹泻、恶心等症状。同时,橘红陈皮水对于孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
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