山楂杞子泡水的功效山楂杞子泡水的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 10:21:40

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山楂杞子泡水具有多种功效。

1. 降血脂：山楂和杞子都含有降血脂的成分，可以帮助调节血脂水平。

2. 增强免疫力：山楂和杞子中的多种营养物质可以提高身体的免疫力，预防感冒等疾病。

3. 促进消化：山楂和杞子都具有健胃消食的作用，能够促进消化。

4. 降血压：山楂中的多种成分可以帮助降低血压。

需要注意的是，山楂杞子泡水不宜过量，一般每次用10克山楂和5克杞子泡水即可。同时，糖尿病患者和孕妇应该咨询医生后再饮用。

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