银杏叶的功效是什么银杏叶的功效与吃法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 07:30:40

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银杏叶具有多种功效，包括增强记忆力、改善循环系统、抗氧化、降低血压等。

1. 增强记忆力：银杏叶中的化合物可以促进血液循环，提高大脑氧气和营养的供应，从而改善认知功能，增强记忆力。

2. 改善循环系统：银杏叶中的银杏内酯可以增强血管弹性，促进血液循环，改善血管病变，预防心脑血管疾病。

3. 抗氧化：银杏叶中的黄酮类化合物可以中和自由基，减少氧化反应，从而抗氧化，延缓衰老。

4. 降低血压：银杏叶中的银杏内酯可以扩张血管，降低血压，预防高血压。

需要注意的是，银杏叶具有一定的毒性，不能过量食用。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和高血压患者，应该在医生的指导下食用。

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